반응형 치아건강 #이갈이예방 #충치예방 #치아부식 #잘못된양치습관 #입속세균 #구강건강관리 #치아손상원인 #건강한치아습관 #치과안가는법1 치아 망가뜨리는 잘못된 생활 습관 일상 속에서 치아를 망가뜨리는 습관, 알고 계신가요?우리는 매일 치아를 사용합니다. 음식을 씹고, 말하고, 웃고, 표정을 짓는 모든 활동에 치아가 관여하죠.그런데 무심코 반복하는 몇 가지 습관들이 우리의 치아 건강을 서서히 해치고 있다는 사실, 알고 계셨나요?이 글에서는 치아를 망가뜨리는 대표적인 습관들과 그 대처법을 정리해보았습니다.평생 건강한 치아를 유지하고 싶다면 반드시 체크해 보시기 바랍니다. 1. 이를 갈거나 꽉 다무는 습관 (이갈이, 이악물기)수면 중 무의식적으로 이를 가는 습관은 치아에 가장 치명적인 습관 중 하나입니다.이갈이는 치아의 마모를 심하게 유발하며, 턱관절 통증까지 동반될 수 있습니다.특히 스트레스가 많은 사람일수록 이갈이 증상이 나타날 가능성이 높습니다. 해결 방법: 수면 .. 2025. 4. 13. 이전 1 다음 반응형
