반응형 광치료 #광선치료효과 #우울증치료방법 #계절성우울증 #불면증개선 #피부광치료 #광치료방법 #광치료기기 #자연광대체 #빛치료효과1 광치료 제대로 알기: 과학적 근거와 실제 적용 사례까지 광치료란 무엇인가요?현대의학과 웰빙 트렌드가 만난 곳, 바로 '광치료'입니다.광치료는 빛을 활용해 인체에 긍정적인 생리적 변화를 유도하는 치료법으로,정신건강, 피부질환, 수면 문제까지 다양한 분야에서 활용되고 있습니다.자외선이나 가시광선, 적외선 등을 이용해 특정 파장의 빛을 피부에 쬐면,우리 몸의 세포나 호르몬 시스템이 반응하게 됩니다.특히 인공광을 사용해 치료 환경을 조절할 수 있다는 점에서,약물 치료에 비해 부담이 적고 부작용이 거의 없다는 장점도 있습니다. 광치료의 주요 목적광치료는 목적에 따라 다양한 방식으로 적용됩니다.대표적인 목적은 다음과 같습니다.계절성 우울증(SAD) 치료 일조량이 줄어드는 가을과 겨울에 우울감이 심해지는 계절성 우울증 환자들에게는 광치료가 매우 효과적입니다. 햇빛이 부족.. 2025. 3. 31. 이전 1 다음 반응형
