몸이 자꾸 붓는 이유, 부위별 의심해야 할 질병

 

단순한 부기? 몸의 붓기는 질병의 신호일 수 있습니다

아침에 일어났을 때 눈이 퉁퉁 붓거나, 종일 앉아 있었을 뿐인데 다리가 붓는 경험, 누구나 한 번쯤 겪어보셨을 겁니다.

보통은 피로나 염분 과다 섭취 등 일시적인 원인으로 치부되곤 하지만, 만약 이런 증상이 반복된다면 꼭 건강 상태를 점검해 봐야 합니다.

특정 부위의 지속적인 부기는 심장, 신장, 간, 내분비계 질환과도 깊은 관련이 있을 수 있습니다.

오늘은 부위별로 나타나는 몸의 붓기 증상과 그 배후에 있는 주요 질환에 대해 정리해 보겠습니다.

 

 

 

1. 얼굴과 눈 주변이 붓는 경우

• 의심 질환: 신장 질환, 알레르기성 질환, 갑상선 기능 저하증
• 설명: 아침마다 눈이 퉁퉁 부어 있다면 신장 기능 저하를 의심해볼 수 있습니다.
  콩팥은 노폐물과 수분을 걸러주는 역할을 하는데, 기능이 떨어지면 체액이 정체되며 얼굴과 눈 주위로 부종이 생깁니다.
  또한, 꽃가루나 먼지 같은 알레르기 유발 물질에 노출된 경우에도 급성 부종이 생길 수 있으며, 갑상선 호르몬이 부족하면 얼굴 전반에 붓기가 생기기도 합니다.

 

 

2. 손이나 손가락이 붓는 경우

• 의심 질환: 류마티스 관절염, 림프부종, 갑상선 기능 이상
• 설명: 아침에 손이 뻣뻣하고 붓는 느낌이 든다면 관절염의 초기 증상일 수 있습니다. 특히 류마티스 관절염은 자는 동안 염증 반응이 심해져 아침에 증상이 뚜렷하게 나타납니다. 또 다른 원인으로는 림프 순환의 문제로 인해 림프액이 고이는 ‘림프부종’이 있으며, 이는 팔 수술 후 또는 림프절 절제술을 받은 사람에게 많이 나타납니다.

 

 

3. 복부와 하복부가 붓는 경우

• 의심 질환: 간 질환(간경변, 지방간), 복수, 생식기 관련 질환
• 설명: 복부가 팽창되고 묵직한 느낌이 든다면 간의 기능 저하를 의심할 수 있습니다. 간경변 등으로 인해 단백질 합성 기능이 저하되면 혈관 내 수분이 빠져나와 복수(배 안에 물이 참)가 생기며, 배가 붓는 현상이 발생합니다. 여성의 경우, 생리 전 증후군(PMS)이나 난소 질환 등으로 복부 팽만이 나타날 수 있습니다.

 

 

 

4. 다리와 발목, 발등이 붓는 경우

• 의심 질환: 심부전, 하지정맥류, 신부전
• 설명: 오래 서 있거나 앉아 있을 때 다리나 발이 붓는 것은 흔하지만, 자고 일어나도 부기가 계속된다면 심장의 문제일 수 있습니다. 심장은 혈액을 온몸으로 보내는 역할을 하는데, 심장 기능이 약해지면 다리 쪽 혈류가 원활하지 않아 혈액과 체액이 정체되고 부종이 생깁니다. 특히 저녁에 다리가 붓고 통증이 있다면 하지정맥류일 가능성이 높습니다.

 

 

 

5. 전신이 붓는 경우

• 의심 질환: 신부전, 심부전, 저알부민혈증, 갑상선 기능 저하증
• 설명: 특정 부위가 아닌 전신적으로 붓는다면 전신 순환계나 내분비계 문제를 의심해야 합니다. 신장 기능 저하로 노폐물이 쌓이거나, 심장의 펌프 기능이 저하되어 혈액순환이 원활하지 않을 경우 전신 부종이 발생합니다. 또한 저알부민혈증(단백질 부족)이나 갑상선 기능 저하증 역시 전신 부종의 주요 원인입니다. 이 경우, 피로감과 체중 증가 등 다른 증상도 함께 나타납니다.

 

 

 

6. 붓기가 위험신호일 수 있는 경우

• 단시간 내 급격한 붓기
• 통증이나 발열이 동반된 경우
• 호흡곤란, 두근거림 등의 심혈관계 증상 동반
• 의식 저하, 구토, 황달 등 간·신장 이상 동반 증상

이런 증상이 동반될 경우 반드시 병원을 찾아 정확한 진단을 받아야 하며, 자가진단은 금물입니다.

 

 

7. 일상생활 속 부기 완화 방법

• 저염식 식단 유지
• 오래 서 있거나 앉아 있지 않기
• 하루 30분 이상 걷기 운동
• 충분한 수분 섭취
• 발끝 들기나 종아리 마사지
• 잠잘 때 다리 약간 높이기

생활 습관 개선만으로도 일시적인 부기는 완화될 수 있으나, 반복적이고 지속적인 부종은 반드시 전문의의 진단이 필요합니다.

 

 

 

몸이 보내는 ‘부기’ 신호, 무심코 넘기지 마세요

몸이 붓는다는 건 단순히 물을 많이 마셔서가 아니라 우리 몸 어딘가에서 신호를 보내고 있다는 뜻일 수 있습니다.

특히 특정 부위에 반복적으로 나타나는 부종은 그 부위와 관련된 장기의 이상일 가능성이 높으므로, 조기에 원인을 파악해 건강을 지키는 것이 중요합니다.