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인생챙김105

동네 병원 피검사로 알 수 있는 질병 8가지, 꼭 받아보세요! 동네 병원에서 하는 피검사로 알 수 있는 질병에는 어떤 것들이 있을까?정기적인 건강검진은 질병을 조기에 발견하고 예방하는 데 중요한 역할을 합니다.그중에서도 동네 병원 피검사는 간편하면서도 다양한 질환의 징후를 알아볼 수 있는 방법입니다.큰 병원을 가지 않아도 가까운 내과나 가정의학과에서 간단하게 받을 수 있어 많은 분들이 선호하는 검사이기도 합니다. 그렇다면, 동네 병원에서 진행하는 피검사로는 어떤 질병들을 확인할 수 있을까요?이번 글에서는 피검사로 알 수 있는 주요 질환들과 검사 항목에 대해 자세히 알아보겠습니다. 빠르게 표로 스캔하고 가실게요!공복 검사 여부도 체크해 놓았으니해당 검사를 하실 때, 꼭 공복을 유지하시고 검사에 임하시기 바랍니다. 1. 당뇨병: 혈당 수치로 조기 발견 가능피검사를 통해.. 2025. 3. 31.
광치료 제대로 알기: 과학적 근거와 실제 적용 사례까지 광치료란 무엇인가요?현대의학과 웰빙 트렌드가 만난 곳, 바로 '광치료'입니다.광치료는 빛을 활용해 인체에 긍정적인 생리적 변화를 유도하는 치료법으로,정신건강, 피부질환, 수면 문제까지 다양한 분야에서 활용되고 있습니다.자외선이나 가시광선, 적외선 등을 이용해 특정 파장의 빛을 피부에 쬐면,우리 몸의 세포나 호르몬 시스템이 반응하게 됩니다.특히 인공광을 사용해 치료 환경을 조절할 수 있다는 점에서,약물 치료에 비해 부담이 적고 부작용이 거의 없다는 장점도 있습니다. 광치료의 주요 목적광치료는 목적에 따라 다양한 방식으로 적용됩니다.대표적인 목적은 다음과 같습니다.계절성 우울증(SAD) 치료 일조량이 줄어드는 가을과 겨울에 우울감이 심해지는 계절성 우울증 환자들에게는 광치료가 매우 효과적입니다. 햇빛이 부족.. 2025. 3. 31.
불면증과 스트레스에 좋은 유산균, 장내 미생물과 숙면의 연관성 장 건강이 숙면에 미치는 영향 – 락토바실러스 람노서스를 중심으로1. 잠 못 이루는 현대인, 문제는 ‘장 건강’일 수 있습니다최근 정치적 혼란과 경제적 불안정성이 지속되면서 수면장애를 호소하는 사람들이 증가하고 있습니다.스트레스가 높아질수록 잠들기 어려워지고, 깊은 잠을 자지 못하는 현상이 빈번하게 발생하는데요.흥미롭게도 최근 의학계에서는 장 건강이 수면의 질에 밀접한 영향을 미친다는 연구 결과들이 주목받고 있습니다.‘장-뇌 축(Gut-Brain Axis)’이라는 개념을 통해, 장과 뇌는 단순히 소화기관과 중추신경이 아니라서로 긴밀히 소통하며 정서와 수면에도 영향을 주는 관계라는 사실이 밝혀지고 있습니다.이 중심에는 ‘프로바이오틱스’가 있습니다. 2. 프로바이오틱스가 수면에 도움이 되는 이유프로바이오틱스.. 2025. 3. 31.
원인불명의 어지럼증 검사와 치료, 어느 병원 진료과를 가야할까 원인불명의 어지럼증의 원인과 검사할 수 있는 진료과원인불명의 어지럼증, 절대 가볍게 넘기지 마세요일상 속에서 누구나 한 번쯤 경험하는 어지럼증.피곤하거나 빈혈 때문일 거라고 대수롭지 않게 넘기기도 합니다.그러나 증상이 반복되거나, 특별한 이유 없이 계속된다면 원인불명의 어지럼증일 수 있습니다.이름 그대로 원인이 명확하지 않기 때문에 더 많은 주의가 필요합니다.일상생활에 지장을 줄 뿐 아니라 심각한 질환의 전조일 수도 있기 때문입니다.어지럼증, 단순한 현기증일까?사람들이 흔히 말하는 어지럼증은 두 가지로 나눌 수 있습니다.하나는 빙글빙글 도는 듯한 회전성 어지럼증, 또 하나는 눈앞이 아찔하거나 몸이 붕 뜨는 느낌의 비회전성 어지럼증입니다.이 두 가지 모두 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 원인이 분명하지.. 2025. 3. 30.
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